Terlepas dari keterbatasan teknis tersebut, riset masif ini setidaknya kembali mempertegas dogma lama kesehatan yang mulai sering diabaikan manusia modern: menjaga durasi tidur yang cukup, berkualitas, dan konsisten setiap malamnya adalah investasi paling murah sekaligus paling krusial demi mendapatkan masa tua yang sehat, bahagia, dan berumur panjang. (wartabanjar.com/berbagai sumber)
Editor: Yayu
