Tips Sehat, Jaga Jantung dengan Konsumsi Probiotik dan Prebiotik

Prebiotik difermentasi menjadi SCFA yang bersifat protektif melindungi jantung

Beberapa manfaat probiotik dan prebiotik untuk kesehatan jantung:

Mengurangi risiko aterosklerosis dengan menurunkan kadar TMAO yang berperan dalam aterosklerosis

Menekan inflamasi sistemik melalui modulasi sitokin

Meningkatkan fungsi pembuluh darah (Endotel)

Memperbaiki profil lipid & tekanan darah

Membantu pemulihan pasca serangan jantung

Mendukung kesehatan mental pasca infark

Meski menjanjikan, terapi ini belum sempurna:

Efek tergantung strain bakteri

Dosis optimal belum pasti

Risiko pemberian pada pasien kritis masih perlu dipertimbangkan

Belum ada guideline klinis resmi saat ini

Kesehatan jantung ternyata juga dipengaruhi oleh kondisi usus seseorang, melalui mekanisme gut–heart axis.

Probiotik dan prebiotik menawarkan pendekatan baru yang menjanjikan untuk memelihara kesehatan jantung. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan sebelum menjadi terapi standar.

Menjaga kesehatan usus berarti menjaga kesehatan jantung. Langkah sederhana seperti mengonsumsi makanan kaya probiotik dan prebiotik setiap hari dapat menjadi investasi kecil dengan manfaat besar bagi jantung.

Dari usus yang sehat, jantung yang kuat dapat terjaga. (Wartabanjar.com/kemenkes)

Editor Restu