Penderita 5 Penyakit Ini Sebaiknya Hindari Minum Kopi

    WARTABANJAR.COM – Meskipun sejumlah penelitan mengemukan manfaat kopi, sebagian orang justru tidak diperkenankan untuk minum kopi karena dapat memperparah kondisi kesehatan.

    Seperti dilansir dari laman Eat This Not That, Minggu (26/11/2023), berikut sejumlah penyakit yang tidak memperbolehkan Anda untuk minum kopi:

    1. Glaukoma
    Tekanan intraokular meningkat pada penderita glaukoma saat mengonsumsi kopi, jadi disarankan untuk menghindari. Penelitian menyebut minum kopi dalam jumlah besar meningkatkan risiko glaukoma pada mereka yang punya kecenderungan peningkatan tekanan mata.

    2. Penyakit Jantung
    Kafein dari kopi dapat menyebabkan peningkatan sementara pada tekanan darah dan detak jantung, penting bagi siapa pun yang memiliki penyakit jantung untuk berkonsultasi dengan dokter tentang apakah atau berapa banyak kopi yang aman untuk dikonsumsi.

    Penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition menyimpulkan ada potensi lonjakan tingkat tekanan darah dalam jangka pendek saat minum kafein. Namun, tidak ada cukup bukti konklusif mengenai efek jangka panjang terhadap kesehatan jantung.

    3. Kandung Kemih
    Terlalu Aktif Asupan kafein dapat meningkatkan frekuensi dan urgensi buang air kecil. Jika Anda tidak rutin minum kopi, mungkin lebih sensitif terhadap efek ini.

    4.Gangguan Tidur
    Kebiasaan minum kopi karena kurang tidur akan memperparah siklus kurang tidur dan kelelahan. Meskipun minum kopi di sore hari tidak memengaruhi tidur, tapi hal itu dapat memengaruhi kualitas tidur.

    Baca Juga :   Baca Yasin 3 Kali di Malam Nisfu Syakban

    Baca Lebih Lengkapnya Instal dari Playstore WartaBanjar.com

    BERITA LAINNYA

    TERBARU HARI INI