6. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
Pasta gigi dan obat kumur banyak mengandung ekstrak daun mint karena daun mint akan memberikan sensasi segar pada mulut dan pernapasan setelah digunakan.
Selain itu, daun mint memiliki sifat antibakteri yang dapat membunuh bakteri di sekitar mulut.
7. Mendukung Program Diet
Daun mint dapat ditambahkan pada menu diet, seperti salad, smoothie, atau diseduh sebagai teh untuk mendukung program diet karena bebas kalori.
Selain itu, daun mint dipercaya dapat menekan nafsu makan sehingga akan membuat berat badan turun lebih cepat.
Itulah manfaat daun mint bagi kesehatan tubuh kita.
Meski memiliki banyak manfaat bagi tubuh tapi sebaiknya mengonsumsinya jangan secara berlebihan.
Apabila Anda memiliki penyakit lambung, batu ginjal atau hamil, sebaiknya hindari konsumsi daun mint sebelum berkonsultasi dengan dokter. (berbagai sumber)
Editor: Yayu
