WARTABANJAR.COM, BANJARMASIN- Diet Mediterania diklaim dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan lainnya.
Pola makan ini dikenal karena hanya mengonsumsi makanan sehat dan bahan alami.
Makanan sehat tersebut bisa termasuk buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan lemak sehat dari minyak zaitun.
