Dikutip dari laman Nottingham Post, Kamis (1/2/2024), berdasarkan studi diungkap minum satu hingga tiga minuman energi dalam sebulan dapat berimbas pada kualitas tidur yang buruk.
“Itu jika dibandingkan dengan kondisi orang yang tidak minum sama sekali,” tulis penelitian tersebut.
Selain itu, penelitian ini juga menemukan bahwa pria yang meminum dua atau tiga minuman energi dalam sepekan memiliki kemungkinan 35 persen lebih besar untuk begadang.
“Sebanyak 52 persen dari kelompok pria tersebut cenderung tidur kurang dari enam jam,” lanjutnya. (berbagai sumber)
Editor: Erna Djedi
