3. Camilan sehat
Di tengah jadwalnya yang padat, Tom Cruise tetap berenergi dengan mengonsumsi camilan-camilan sehat.
Beberapa makanan ringan yang kerap dikonsumsi Cruise diantaranya blueberry kering dan kacang-kacangan.
4. Menghindari gula
Gula menjadi asupan yang terlarang untuk seorang Tom Cruise.
Gula diketahui dapat mempercepat penuaan dengan memicu peradangan dan merusak kolagen serta elastin.
Terlalu banyak gula bisa membuat kulit terlihat lebih tua. (berbagai sumber)
Editor: Yayu Fathilal
