Serat pangan yang terkandung di dalamnya juga baik untuk pencernaan.
Maka, jika Anda mengonsumsi kurma saat berbuka puasa, selain mengembalikan kebutuhan gula tubuh, juga bisa memperlancar buang air besar.
“Kalau sedang puasa itu, kan, kadang susah BAB yah, sembelit, nah, bisa dibantu dengan kurma,” pungkasnya. (berbagai sumber)
Editor: Yayu Fathilal
