Menurutnya, angka tersebut sudah melebihi batas konsumsi natrium harian yang direkomendasikan WHO yaitu 2.000 mg per hari.

Sudah melewati batas konsumsi natrium harian WHO Budi menjelaskan, WHO merekomendasikan konsumsi natrium tidak lebih dari 2.000 miligram per hari.

Dengan demikian, satu porsi dua potong ayam goreng cepat saji yang disertai enam sachet saus sudah melampaui batas tersebut.

Imbau Masyarakat Bijak Konsumsi Saus Sachet

Karena itu, ia mengingatkan masyarakat agar lebih bijak memperhatikan jumlah saus yang digunakan saat makan, mengingat tambahan natrium dari saus dapat meningkatkan total asupan harian secara signifikan.

Selain itu Menkes juga mengajak masyarakat rutin mengecek tekanan darah.

Di akhir videonya, Budi juga mengingatkan bahwa konsumsi natrium berlebih dapat meningkatkan risiko hipertensi.

Karena itu, ia mengimbau masyarakat yang memiliki kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi natrium untuk rutin memeriksa tekanan darah.

Melalui unggahan tersebut, Menkes ingin mengingatkan bahwa sumber natrium tidak hanya berasal dari makanan utama, tetapi juga dari pelengkap seperti saus sachet.

Meski ukurannya kecil, beberapa sachet saus yang dikonsumsi sekaligus dapat menambah ratusan miligram natrium dan membuat total asupan harian melampaui batas yang direkomendasikan WHO. (wartabanjar.com/berbagai sumber)

Editor: Yayu