Jika bayi sudah MPASI, coba berikan makanan dingin seperti yoghurt, puding, atau buah potong yang disimpan di kulkas. Suhu dingin membantu menenangkan gusi.
Pastikan teksturnya lembut dan mudah ditelan agar aman. Makanan dingin juga bisa menjadi cara seru mengenalkan rasa baru pada si Kecil.
4. Alihkan Perhatian dengan Aktivitas Menyenangkan
Saat bayi tumbuh gigi, ia bisa lebih rewel dan mudah menangis. Ibu bisa mengalihkan perhatiannya dengan bermain, bernyanyi, atau mengajaknya jalan-jalan.
Kegiatan ringan ini membantu si Kecil lebih tenang dan melupakan rasa sakitnya. Pelukan dan perhatian dari Ibu juga sangat menenangkan baginya.
5. Pastikan Tidur yang Nyaman dan Cukup
Tidur cukup membantu bayi pulih dari rasa tidak nyaman akibat tumbuh gigi. Ibu bisa menjaga rutinitas tidur tetap konsisten dan menenangkan bayi sebelum tidur.
Pastikan suhu kamar sejuk dan nyaman agar si Kecil tidur nyenyak. Istirahat cukup akan membuatnya lebih ceria keesokan harinya.
Tips Nutrisi agar Pertumbuhan Gigi Bayi Optimal
Kekurangan zat gizi penting dapat mengganggu pembentukan gusi dan gigi, sehingga memperlambat proses pertumbuhan.
Zat gizi seperti kalsium, fosfor, magnesium, dan vitamin D berperan penting dalam pembentukan gigi yang kuat. Nutrisi ini membantu mineralisasi enamel gigi serta menjaga kesehatan gusi.
Sumber kalsium bisa Ibu berikan melalui susu, yoghurt, tahu, atau ikan. Lengkapi juga dengan makanan kaya magnesium seperti ikan, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.
