WARTABANJAR.COM – Bagi pengidap Gerd berpuasa jadi tantangan tersendiri untuk bisa mengatur pola makan agar asam lambung tak naik.
Dikutip halodoc, jika memang asam lambung seseorang sangat berlebih, lebih baik untuk tidak berpuasa.
Penderita Gerd juga harus menghindari konsumsi daging yang berlebih, serta harus memperbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan.
Seseorang yang mengidap Gerd setelah mengonsumsi daging secara berlebihan, setelah itu langsung tidur umumnya akan mengalami rasa panas di dada.
Baca Juga
Bocah di Pangkalan Bun Diterkam Buaya di Sungai Kumai
Beberapa hal yang harus dibatasi oleh seseorang yang mengidap GERD dan ingin berpuasa adalah:
1.Makan Junk Food saat Buka Puasa dan Sahur
