WARTABANJAR.COM – Cuaca ekstrem masih melanda Arab Saudi dengan suhu mencapai 50 derajat celcius jelang puncak Ibadah Haji.
Para jemaah haji diimbau untuk bisa menjaga kesehatan di tengah badai suhu ekstrem yang melanda tanah suci.
Anggota Amirulhaj yang juga Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), Taruna Ikrar, mengajak seluruh jemaah haji Indonesia untuk menjaga kesehatan dan tetap bugar.
Baca Juga
Waspada Banjir Rob Hari ini di Banjarmasin Mulai Jam 10 Pagi
“Diperkirakan hari ini suhu bisa mencapai 50 derajat Celcius, sementara tubuh kita umumnya hanya mampu mentolerir hingga 40 derajat. Itu artinya ada kelebihan suhu yang cukup ekstrem,” jelas Taruna saat ditemui di Jeddah, Jumat (30/5/2025).
Taruna optimistis jemaah bisa tetap sehat dan khusyuk beribadah asalkan menerapkan pola hidup yang tepat dan waspada terhadap kondisi tubuh masing-masing. Ia membagikan tiga tips utama untuk mencegah heat stroke atau serangan panas:
• Perbanyak Minum Air
“Baik air mineral maupun air zamzam. Cairan dalam tubuh akan membantu menjaga keseimbangan ketika pembuluh darah melebar akibat panas.”
