WARTABANJAR.COM – Kadar kolesterol normal perlu dijaga, sehingga risiko terjadinya penyakit bisa dihindari. Pasalnya, saat kadar kolesterol terlalu tinggi, ada peningkatan risiko penyakit jantung, stroke, serta sirkulasi darah yang buruk.
Maka dari itu, penting untuk mengetahui angka kolesterol normal, tergantung usia dan jenis kelamin.
Faktanya, angka kolesterol pada setiap orang bisa berbeda-beda. Ada banyak faktor yang memengaruhi kondisi ini, termasuk faktor genetik, usia, dan jenis kelamin.
Kolesterol merupakan senyawa lemak yang sebenarnya dibutuhkan tubuh, tetapi jumlahnya tidak boleh berlebihan, tertuama “kolesterol jahat” alias LDL.
Kolesterol dibagi menjadi dua jenis, yaitu “kolesterol baik” atau HDL dan “kolesterol jahat” LDL.
Agar tubuh tetap sehat, jumlah HDL harus cukup tinggi sementara LDL sebaiknya tetap dijaga agar rendah.
Secara umum, kadar kolesterol seseorang merupakan gabungan dari kedua jenis kolesterol tersebut. Kolesterol biasanya didapat dari makanan yang dikonsumsi.
Selain itu, kolesterol juga dihasilkan oleh organ tubuh, yaitu sel-sel hati. Menjaga kolesterol normal perlu dilakukan untuk menurunkan risiko berbagai penyakit, terutama yang berkaitan dengan organ jantung. R
rutin melakukan pemeriksaan kolesterol dan mengetahui angka normal yang perlu dijaga merupakan hal penting.
Jika dilihat dari usia dan jenis kelamin seseorang, berikut ini jumlah kadar kolesterol yang perlu dijaga dilansir Halodoc:
