Begini caranya, menurut Yoo In Na:
“Ketika saya memiliki sesuatu yang ingin saya makan, saya tidak akan meninggalkan pikiran saya sampai saya memakannya. Itu sebabnya saya mencoba untuk memakannya secepat mungkin. Sedikit saja,” katanya.
Setelahnya, keinginan untuk menyantapnya berkurang.
Menurutnya, hal ini sulit untuk dihentikan, tetapi ia telah melatih dirinya untuk lebih bisa menahan nafsu makannya.
Demikian cara Yoo In Na mengontrol berat badannya, dilansir dari Allkpop, Senin (8/5/2023). (brs)
Editor: Yayu
