WARTABANJAR.COM, BANJARMASIN-Diet DJ Katty Butterfly membuat banyak orang kagum karena berhasil membuatnya turun berat badan sampai 30 kilogram.
Perempuan yang akrab dengan konten mukbang atau makan-makan dalam porsi besar ini ternyata bisa sukses melakukan dietnya.
Lantas, metode diet apa yang dilakukan DJ Katty hingga sukses menurunkan berat badan 30 kg?
Berikut tips diet DJ Katty untuk turunkan BB 30 kg:
1. Hindari Kulit Ayam
Saat diet, ayam memang disarankan untuk dikonsumsi, tapi ingat bukan kulitnya.
Kulit ayam mengandung banyak lemak dan kalori, apalagi jika ditambah dengan proses memasak deep fried.
Walaupun menyukai kulit ayam, tetapi DJ Katty Butterfly mengaku memilih untuk menghindari kulit ayam demi kesehatan tubuhnya.
2. Makan Lalapan
Lalapan bukan makanan yang asing buat orang Indonesia.
Demi dietnya, dia juga menyantap aneka sayuran hijau, khususnya yang mentah atau lalapan.
Menurutnya lalap punya tekstur renyah dan rasa segar yang lebih enak saat dikonsumsi di sela-sela waktu makan.
3. Perbanyak Air Putih
Minum air putih juga akan membantu menurunkan berat badan.
