Selain berkumur dengan air mineral, Dokter Zahrah juga memberikan saran lain bagi orang yang mengonsumsi minuman berwarna, yaitu memakai sedotan untuk membantu mengurangi dampak perubahan warna pada gigi.

"Jika mengonsumsi minuman yang berwarna, bisa menggunakan sedotan untuk mengurangi dampak diskolorasi warna gigi," ujarnya.

Cara ini dapat menjadi pilihan bagi mereka yang tetap ingin menikmati kopi atau minuman berwarna lainnya.

Namun, kebiasaan menjaga kebersihan gigi tetap menjadi bagian penting dari perawatan sehari-hari.

Jangan Hanya Pilih Pasta Gigi yang Banyak Busanya

Zahrah juga mengingatkan masyarakat agar lebih teliti dalam memilih produk perawatan gigi.

Menurutnya, banyaknya busa yang dihasilkan pasta gigi bukan menjadi satu-satunya hal yang perlu diperhatikan.

Ia menyarankan, agar jangan hanya menggunakan pasta gigi memiliki busa banyak tetapi nyatanya tidak dapat mengangkat noda atau stain, namun sebaiknya pilihlah yang telah melalui pengujian laboratorium.

"Kalau memang setelah rutin melakukan perawatan mandiri ini keluhan atau masalahnya tidak selesai, baru langkah yang harus diambil adalah menemui dokter gigi untuk penanganan lebih lanjut," lanjutnya.

Dengan demikian, bagi pencinta kopi yang mulai melihat perubahan warna pada gigi, beberapa langkah sederhana ini dapat dilakukan dalam keseharian.

Jika masalah noda pada gigi tetap tidak teratasi meski sudah melakukan perawatan mandiri secara rutin, ia menyarankan untuk berkonsultasi ke dokter gigi agar mendapatkan penanganan lebih lanjut. (wartabanjar.com)