Kelola stres: Lakukan teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga.
Konsumsi probiotik: Bakteri baik ini dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan. (Wartabanjar.com/rspertamina.com)
Editor Restu
Stres Bisa Sebabkan Sembelit, Berikut 6 Tips Sehat Atasi Susah Buang Air Besar
