Caranya, pegang salah satu tangan lawan dengan kedua tangan kita dan ungkit tangannya dengan siku kita untuk melepas cengkraman, kemudian turunkan siku untuk menghentikan pergerakan lawan. Pelintir pergelangannya sehingga lawan terjatuh.
Berikut video tutorial agar Anda bisa lebih memahami bagaimana melakukan kedua teknik tersebut:
Selamat berlatih, selalu waspada.(*)
Editor Restu
