Tips Menghindari Terjadinya Microsleep Saat Berkendara dan Menyetir Mobil

BACA JUGA: LPPOM Sebut 4 Jajanan Negatif Kandungan Babi Beda Hasil dengan BPJPH

Guna menghindari microsleep, sebaiknya lakukan beberapa hal ini sebelum memulai berkendara:

1. Tidur yang cukup yaitu 7-8 jam
2. Berhenti menyetir atau berkendara ketika mengantuk
3. Istirahat setiap 3 jam
4. Mengobrol dengan teman 1 mobil

(yayu)

Editor: Yayu