Padahal, di kecepatan tinggi, satu detik saja bisa berujung pada kecelakaan fatal saat berkendara yaitu bisa oleng dan menyebabkan kecelakaan lalu lintas.
“Jangan abaikan rasa kantuk. Jika mulai merasa mata berat, sulit fokus, atau sering menguap, itu tanda tubuhmu butuh istirahat. Berhenti sejenak, tidur sebentar, dan lanjutkan perjalanan saat kondisi fisik kembali prima. Ingat, keselamatan selalu lebih penting daripada terburu-buru sampai tujuan,” demikian imbauan dari Satlantas Polresta Banjarmasin.
BACA JUGA: LPPOM Sebut 4 Jajanan Negatif Kandungan Babi Beda Hasil dengan BPJPH
Guna menghindari microsleep, sebaiknya lakukan beberapa hal ini sebelum memulai berkendara:
- Tidur yang cukup yaitu 7-8 jam
- Berhenti menyetir atau berkendara ketika mengantuk
- Istirahat setiap 3 jam
- Mengobrol dengan teman 1 mobil
(yayu)
Editor: Yayu
