Penting juga adalah belajar untuk tetap tenang, atur napas yang baik sehingga asupan oksigen ke otak tetap lancar yang membuat kita selalu taktis berpikir dan bertindak.
BACA JUGA: 20 Tenda Pengungsi di Gaza Digempur Israel, Sedikitnya 40 Orang Tewas
Dengan pikiran tenang maka kita bisa mengatur energi dan menerapkan teknik, baik saat posisi renggang maupun rapat, apalagi saat posisi di bawah yang menuntut banyak keterampilan teknik dan kemampuan berpikir taktis.
Kalau sparring dengan lawan bervariasi maka saat kita dihadapkan pada kondisi nyata harus menghadapi lawan bertubuh tinggi besar, maka kita tak lagi bingung menghadapinya.
Berikut salah satu sparring yang saya lakukan dengan rekan bertubuh tinggi besar:
Semoga bermanfaat, selamat berlatih dan selalu waspada di mana pun Anda berada. (*)
Editor: Yayu
