Paling bawah bisa untuk melatih tendangan ke arah kaki lawan atau sapuan maupun jegalan dan injakan.
Memang di awal latihan terasa sakit saat tangan berbenturan dengan tangkai kayu tersebut, begitu juga ketika memukul dan mendorong. Namun jika sudah sering dilatih maka akan terbiasa.
Membiasakan latihan dengan boneka kayu akan membuat kita lebih percaya diri saat dalam kondisi nyata mengatasi serangan pukulan dan tendangan lawan.
Baca Juga
Cek Jadwal Manggung Rhoma Irama di Pelaihari
Bagaimana cara melatih dengan boneka kayu, bisa dilihat pada video berikut:
Editor Restu
