Kizami tsuki hampir mirip dengan oi tsuki, namun bedanya adalah bentuknya lebih panjang karena sifatnya menjangkau.
Sedangkan gyaki tsuki adalah kebalikan dari oi tsuki yaitu pukulan dan langkah kaki tidak sejajar, misal kaki kanan melangkah, pukulannya tangan kiri.
Keempat varian pukulan lurus ini biasanya dilatih dengan cara melancarkan pukulan berulangkali sehingga tangan menjadi terbiasa.
Adapun cara melatih kekuatannya dengan memukul makiwara atau papan yang dibalut dengan jerami (ala Jepang) atau bisa pula dengan karet.
Melatih kecepatannya dengan menggunakan karet yang diikat ke tiang kemudian kita genggam ujung satunya dan lakukan beberapa kali pukulan. Elastisitas karet merangsang otot tangan untuk menarik dan melentur.
Bisa pula dengan bantuan partner yang memegang botol dan melepaskannya ke bawah kemudian kita berusaha menangkap botol tersebut.
Demikian empat varian pukulan lurus dalam karate. Semoga bermanfaat. Berikut video latihan karate dalam melatih kecepatan pukulan. (*)
Editor Restu
