Dia juga menyarankan pada para penggemarnya untuk melakukan olahraga ringan setiap hari yang membuat tubuhnya terus bergerak.
Olahraga ringan yang bisa dilakukan adalah senam, aerobik, atau jalan kaki selama 30 menit.
“Selama aku hidup aku akan terus bergerak dan bergerak. Maka cukup latihan 10 menit sampai 20 menit. Nikmati hal itu,” bebernya.
Aktris berusia 54 tahun itu kemudian menjelaskan bahwa keputusannya untuk rajin berolahraga ringan ini memiliki alasan tersendiri yaitu ia tak ingin memforsir tubuhnya karena enggan menggunakan alat bantu untuk beraktivitas.
“Aku tak mau memasuki usia senja menggunakan alat bantu seperti kursi roda. Aku tak mau seseorang harus menggendongku dan membawaku ke kamar mandi saat aku sudah berusia 75 tahun atau bahkan 85 tahun,” pungkasnya. (berbagai sumber)
Editor: Yayu
Baca Juga: Info Buat Emak-emak! Harga Gula Bakal Naik Jadi Rp12.500 Per Kilogram
