Pelatih juga harus cermat mengawasi agar gerakan yang dilakukan efektif dan proses latihannya aman.
Sejumlah beladiri ada yang mewajibkan mengenakan seragam latihan dan mengikuti ujian sabuk secara berkala.
Bagi peserta dewasa tentunya untuk ujian tak perlu sama cara ujiannya dengan anak-anak dan remaja.
Jadi, orang dewasa tetap perlu latihan beladiri.
“Pelatih yang berpengalaman tentunya akan paham bagaiman porsi latihan dan menu latihan seperti apa yang cocok bagi mereka,” pungkasnya.
Berikut adalah gambaran seorang praktisi beladiri berusia tua yang masih mampu dengan gesit mempraktikkan teknik.
Cek videonya berikut ini:
(brs)
Editor: Yayu
