5. Pemanis buatan
Banyak minuman dan makanan ringan menggunakan pemanis buatan.
Ini menjadi alternatif pengganti gula alami.
Selain menambahkan rasa manis, juga untuk menekan biaya produksinya.
Dilansir Healthline, jika pemanis buatan terlalu sering dikonsumsi, maka akan memicu sakit kepala.
Aspartam khususnya yang menjadi pemicu migrain.
Itulah beberapa makanan yang jika dikonsumsi secara berlebihan dapat memicu migrain, sakit kepala, atau penyakit lainnya. (berbagai sumber)
Editor: Yayu Fathilal
