Oleh : Harry Budiman (Praktisi Karate & Beladiri Praktis)
WARTABANJAR.COM – Teknik beladiri yang satu ini sering diterapkan untuk melumpuhkan perlawanan lawan, yakni melipat tangan lawan ke belakang, menempelkan ke punggungnya.
Ude garami, demikian nama teknik tersebut dalam khazanah beladiri Jujutsu. Teknik ini ada banyak variasinya baik dalam posisi berdiri maupun di lantai.
Salah satu variasinya, jika kita lipat tangan lawan ke belakang, maka nama teknik menjadi Ushiro Ude Garami.
Banyak awalan dalam melakukan teknik ini, apakah saat lawan memukul, menyabet atau ketika lawan hanya memegang tangan kita.
Prinsipnya, Ude Garami adalah menekuk lengan dan menyakiti siku lawan. Namun agar tidak mudah lolos maka ada detil teknik yang mesti dipelajari.
Pertama adalah jaga siku lawan jangan sampai pegangan kita pada siku melonggar. Tahan sikunya atau tarik ke atas sehingga lawan akan membungkuk.
Teknik tambahan lain, lawan dalam posisi terkunci kemudian tarik rambutnya atau bisa pula dagunya agar membuat lawan susah bergerak.
Teknik yang juga bisa diterapkan adalah membuat lawan bertekuk lutut dengan menekan lipatan belakang kakinya.
Lebih jelasnya teknik ini bisa Anda simak pada tutorial berikut :
Jangan lupa lakukan teknik secara bijak agar aman dan sebaiknya pula dalam pengawasan pelatih.(*)
Editor : Hasby