Serat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, sementara kalium dapat membantu menjaga tekanan darah tetap normal.

Senyawa lain dalam brokoli juga berkontribusi dalam menjaga kesehatan pembuluh darah, mengurangi peradangan, dan melindungi dari kerusakan oksidatif, yang semuanya penting untuk sistem kardiovaskular yang sehat. (Wartabanjar.com/halodoc)

Editor Restu