5. Menjaga cairan tubuh 

Penuhi kebutuhan cairan tubuh sangat penting agar fungsi saluran cerna tetap optimal.

Minum air hangat untuk asam lambung maupun air bersuhu ruang membantu mencegah dehidrasi dan menjaga kelembapan lapisan lambung. (Wartabanjar.com/alodokter)

Editor Restu