Intinya sederhana: Bukan jenis gula saja yang penting, tapi seberapa sering dan seberapa banyak kamu mengonsumsinya.

Karena tidak ada makanan atau minuman yang sepenuhnya “jahat” atau “sempurna”.

Yang menentukan dampaknya adalah kebiasaanmu sehari-hari.

Kalau kamu bisa menjaga keseimbangan, menikmati minuman favorit tetap bisa jadi bagian dari gaya hidup sehat. (wartabanjar.com/berbagai sumber/yayu)

Editor: Yayu