WARTABANJAR.COM, BARABAI – Dalam momentum Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional yang diperingati setiap 12 September, Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Hulu Sungai Tengah (HST) menggaungkan pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut sejak usia dini.

Kepala Dinkes HST, dr. Desfi Delfiana Fahmi, menegaskan bahwa gigi dan gusi yang sehat bukan hanya soal penampilan, melainkan juga berpengaruh langsung terhadap kualitas hidup masyarakat.

“Kesehatan gigi dan gusi adalah bagian penting dari kesehatan tubuh secara menyeluruh. Dengan membiasakan pola hidup sehat sejak dini, masyarakat dapat mencegah berbagai penyakit,” ujar dr. Desfi, Sabtu (13/9/2025).

Tips Menjaga Kesehatan Gigi & Mulut

Dinkes HST menganjurkan masyarakat untuk membiasakan langkah sederhana berikut:

Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride (pagi setelah makan & malam sebelum tidur).

Membatasi konsumsi makanan dan minuman manis.

Membersihkan lidah secara rutin.

Mengganti sikat gigi setiap tiga bulan dengan bulu sikat lembut.

Melakukan pemeriksaan gigi ke dokter minimal setiap enam bulan sekali.

Pencegahan Lebih Baik daripada Pengobatan

Menurut dr. Desfi, pemeriksaan rutin sangat penting agar masalah gigi bisa dicegah sejak awal sebelum berkembang menjadi penyakit yang lebih serius.

“Lebih baik mencegah daripada mengobati. Dengan gigi dan mulut sehat, masyarakat dapat menjalani hidup lebih produktif dan berkualitas,” tegasnya.(wartabanjar.com/Adew)

editor: nur muhammad