Manfaat Latihan Rutin Gyaku Kote Gaeshi

Bisa pula menarik lengan lawan, menekan punggung tangan dan memutar sembari menempelkan punggung tangannya ke dada kita.

Menjatuhkan, bisa dengan putaran kaki belakang kemudian kita berlutut sehingga lawan akan mengikuti dan berputar jatuh. Bisa pula dengan melangkahkan kaki kita ke sisi depan tubuh lawan.

Ketika lawan terjatuh segera tekan perutnya dengan lutut kita untuk melemahkan perlawanannya.

Bisa pula kita tarik tangannya dengan kaki kita melangkahi badan lawan sehingga posisi lawan menjadi tengkurap atau tiarap.

Lebih jelasnya tentang gyaku kote gaeshi bisa disimak pada video berikut :

(*)
Editor Restu