Pakar Gizi: Habis Konsumsi Daging Kurban, Perbanyak Sayur dan Buah

“Sehingga daging tidak perlu habis saat ini juga. Hal ini turut mencegah konsumsi yang berlebihan,” ujar pakar gizi tersebut.

Baca juga: Timwas Haji: Haji Ramah Lansia Jangan Jadi Jargon Semata

Ia menambahkan, hal yang perlu diperhatikan juga adalah dalam memasak daging kurban yang harus melalui cara yang tepat agar membawa manfaat kesehatan bagi tubuh karena sumber energi, protein dan lemak.

Daging kurban akan lebih bermanfaat bagi kesehatan tubuh apabila dimasak sampai matang karena mampu mencegah adanya bakteri di dalam daging maupun akibat proses penyembelihan atau penanganannya. (Sidik Purwoko)

Editor: Sidik Purwoko