Kemudian kita pasang kuda-kuda melebar rendah agar bisa merunduk ke bawah perut lawan.
Masukkan tangan ke bawah selangkangan lawan lalu tempelkan baju kita ke perutnya.
Turunkan tangan lawan agar tubuhnya juga merunduk dan punggung kita menempel dengan dada dan perut lawan.
Selanjutnya dengan bantuan otot paha, kita ungkit tubuh lawan yang sudah berada di punggung kita, dibantu dengan mengangkat tangan kita yang berada di selangkangan lawan lalu turunkan semakin rendah tangan kita yang dipegang atau dipegang lawan.
Ungkitan atau dongkrakan membuat tubuh lawan terangkat tinggi seperti kita memanggul karung.
Kemudian jatuhkan atau hempaskan tubuh lawan ke matras.
Jika teknik ini diterapkan untuk membeladiri di jalanan, tentunya harus bijak, karena bagi orang yang tidak paham beladiri maka jatuhnya bisa menimbulkan cedera parah, sebab itu harus bijak dengan tetap menahan tangan lawan agar efek benturannya dapat dikurangi.
Berikut tutorial teknik bantingan Kata Guruma:
(*)
Editor: Yayu
