Teknik dalam video tersebut mengadopsi teknik klasik yang sederhana dan mudah dipelajari asalkan kita tekun menyimak dan memahami sambil dipraktikan.
Manfaat latihan stik ganda adalah melatih kordinasi otak kiri dan kanan. Secara motorik otot melatih keseimbangan kemampuan antara tangan kiri dan kanan.
Gerakannya diawali mengayun stik yang berfungsi untuk memukul dan menangkis serta mengunci lengan atau merebut dan menjatuhkan senjata lawan.
Ada baiknya kita terapkan latihan dengan sasaran atau target statis. Setelah dirasa mahir barulah kita beralih pada latihan berpasangan dengan partner.
Lebih lanjut akan kita bahas tentang latihan berpasangan dan aplikasi teknik stik ganda menghadapi senjata tajam. (*)
Editor : Hasby
