“Biasa kalau orang menyesuaikan waktu istirahat dengan pekerjaan. Kalau saya sebaliknya. Saya wajib libur kerja untuk beristirahat,” katanya.
Satu lagi cara ampuh Sophia agar tetap awet muda yaitu kita harus nyaman dengan diri kita dulu.
“Kalau stres malah bikin kita cepat tua,” beber ibu Eva Celia Lesmana itu.
Beberapa waktu lalu, di satu unggahan Instagramnya, dia membagikan resep hidup bahagia dan sehatnya.
“DETACH YOURSELF FROM THE OUTCOME, YET DO YOUR BEST. Stay simple. I really can’t stretch this enough. That’s the key to my happiness. Oh, and don’t forget to MOVE, SMILE, mind your own business, and surround yourself with genuine, smart and good human beings. No food nor diet can beat this,” tulisnya.
Artinya, “Pisahkan diri Anda dari hasilnya, lakukan yang terbaik. Tetap sederhana. Saya benar-benar tidak bisa melakukan ini dengan cukup. Itulah kunci kebahagiaan saya. Dan jangan lupa bergerak dan tersenyum, urus urusanmu sendiri dan kelilingi dirimu dengan manusia yang tulus, pintar, dan baik. Tidak ada makanan atau diet yang bisa mengalahkan ini.” (brs)
Editor: Yayu Fathilal
