WARTABANJAR.COM – Rasa manis biasa digunakan dari bahan gula putih yang ditambahkan sebagai bumbu masak atau pemanis minuman.
Siapa sangka gula putih memiliki dampak tak baik bagi tubuh seperti diutarakan dokter Zaidul Akbar.
Dokter yang dikenal dengan jurus sehat Rasulullah ini mengungkapkan efek dari konsumsi gula putih. Yakni:
- Buat berat badan naik
- Merasa lapar terus dan malas olahraga
- Menurunkan energi dalam sel tubuh
- Menyebabkan kekurangan magnesium
- Mengurangi kemampuan membakar lemak sebagai bahan bakar
- Menurunkan kandungan gizi penting dalam tubuh
- Merusak mitokondriaa
Menurutnya cara mudah untuk memulai hidup sehat adalah dengan berhenti mengkonsumsi gula pasir.
