“Gejala heatstroke meliputi sakit kepala, kulit kering, suhu tubuh meningkat drastis, dan bahkan bisa pingsan. Jika itu terjadi, segera cari tempat sejuk dan kompres tubuh,” kata Sauki.
Ia juga menyarankan untuk mengurangi aktivitas fisik berat pada siang hari dan memperhatikan kelompok rentan seperti anak-anak dan lansia.
Ia menyarankan agar menjaga kekebalan tubuh saat musim panas dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayur segar. (Alfi)
Editor: Yayu
