Adapun manfaat latihan sparring gohon kumite ini adalah mengajarkan kedua praktisi bagaimana melakukan serangan secara presisi atau akurat, mengatur jarak dan pengaturan tenaga.
Selain itu mengajarkan bagaimana serangan yang meluncur kita atasi dengan menangkis. Di situ uke belajar timing atau ketepatan waktu, jarak dan juga pengaturan tenaga.
Tentunya latihan seperti ini harus ada saling pengertian kedua pihak, artinya tori tidak boleh menyerang dengan niat mencederai, begitu juga uke menangkis tanpa niat melukai rekan latihan.
Berikut contoh latihan yang bisa disimak
Editor Restu
