Sementara diet ini membatasi daging merah serta gula, yang memberikan manfaat khusus untuk kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kronis lainnya.
BACA SELENGKAPNYA DI SINI: 8 Manfaat Diet Mediterania yang Diklaim Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung
Editor: Yayu
