7. Menurunkan kadar kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi meningkatkan risiko stroke. Untuk membantu menurunkan kadarnya, kamu bisa mengonsumsi air rebusan sirih.
Tanaman obat ini mengandung senyawa eugenol yang berperan dalam menghambat jumlah produksi kolesterol dari hati.
Selain itu, senyawa tersebut juga mengurangi jumlah total lemak (lipid) yang terserap oleh usus. Senyawa tersebut juga mengurangi jumlah total lemak (lipid) yang terserap oleh usus.
Tak hanya daun sirih, ini 5 Tanaman Herbal untuk Membantu Turunkan Kolesterol yang bisa kamu coba.
8. Mengatasi infeksi bakteri
Kemudian, sirih memiliki sifat antimikroba yang berasal dari kandungan minyak atsiri.
Nutrisi itu bekerja dengan membantu melawan infeksi yang muncul karena bakteri.
Selain itu, terdapat pula fenolik dan fitokimia, senyawa aktif yang dapat melawan bakteri gram positif dan negatif.
9. Meningkatkan kesehatan mulut
Dalam meningkatkan kesehatan mulut, daun sirih bekerja dengan mengurangi pertumbuhan bakteri.
Selain itu, tanaman herbal ini juga dapat melindungi rongga mulut dari munculnya karies gigi. Caranya dengan mengurangi jumlah asam yang terbentuk dari air liur bakteri.
10. Menjaga kesehatan saluran pencernaan
Fitokimia yang ada dalam daun sirih memiliki sifat antioksidan dan antimaag.
Senyawa ini dapat menjaga organ tersebut dari berbagai masalah kesehatan, seperti tukak lambung, penurunan produksi lendir, dan stres oksidatif.
Faktanya, studi dalam Journal of Ayurveda and Integrative Medicine menemukan, mengonsumsi 500 miligram daun sirih per kilogram berat badan dapat menetralkan keasaman dan volume cairan lambung.