Bagi anak yang memang punya ketahanan fisik di atas rata-rata anak sebayanya, silakan push up sebagaimana dia bisa.
Salah satu contoh, di tempat kami melatih karate, ada anak yang mampu push up satu tangan.
Hal yang tidak biasa bagi seorang anak usia 7 tahunan yang masih duduk di kelas satu sekolah dasar.
Hebatnya pula, anak tersebut mampu push up satu tangan hingga sepuluh hitungan.
Kemampuan ini didapat secara otodidak sebab orangtuanya tidak pernah mengajarkan.
Tentunya kami sebagai pelatih tetap mengawasi si anak saat push up.
Sisi positifnya, hal ini memotivasi anak yang lain untuk belajar push up juga.
Berikut video anak karate yang push up satu tangan:
(*)
Editor: Yayu
