WARTABANJAR.COM, BANJARMASIN- Diet intermittent fasting adalah tren kesehatan dan kebugaran yang dianut oleh banyak orang.
Diet ini diklaim sukses untuk menurunkan berat badan yang berlebihan dengan mengatur waktu makan.
Meski banyak pilihan diet yang bisa dilakukan, tetapi intermittent fasting disebut sebagai alternatif yang lebih sehat daripada diet biasa.
Namun, orang-orang masih melakukan kesalahan umum saat melakukan diet ini.
