WARTABANJAR.COM – Mandi air panas atau hangat memang lebih terasa nyaman untuk dilakukan.
Cuaca yang dingin terkadang juga membuat kita memilih untuk mandi menggunakan air panas.
Mandi air panas dianjurkan untuk mengatur suhunya tidak lebih dari 49 derajat celcius.
Namun, terlalu sering mandi dengan air panas ternyata juga tidak baik untuk badan.
Dilansir Hello Sehat, ada tiga efek negatif dari terlalu sering mandi air panas.
- Kulit menjadi iritasi
Jika terkena air yang terlalu panas, kulit akan langsung menimbulkan reaksi negatif.
Salah satunya adalah kulit bisa menjadi terbakar.
Sebelum mandi air panas, ada baiknya untuk menyesuaikan dengan suhu sesuai yang dapat ditoleransi.
- Kulit kering
Mandi air hangat memang bisa membuat tubuh menjadi lebih rileks.
Namun, terlalu sering mandi air panas bisa menyebabkan kulit menjadi kering.
Hal ini terjadi karena air panas bisa mengganggu fungsi dari kelenjar minyak di kulit.
- Tekanan darah menurun
Sebagai informasi, pembuluh darah bisa melebar apabila merasakan suhu yang panas.
Jika demikian, aliran darah bisa menjadi lebih deras.
Hal Ini bisa menyebabkan penurunan pada tekanan darah.
Apabila memiliki darah rendah diimbau untuk berhati-hati dan tidak terlalu sering mandi air panas. (berbagai sumber)
Editor: Erna Djedi