Haleem Domba Kari untuk Buka Puasa yang Sehat

    WARTABANJAR.COM – DUBAI – Populer di Timur Tengah, serta Asia Selatan dan Tengah, lamb haleem, sejenis sup, adalah makanan pokok di bulan Ramadhan.

    Meskipun bervariasi dari satu daerah ke daerah lain, itu secara opsional mencakup gandum atau jelai, daging, dan lentil.

    Itu dibuat dengan memadukan atau menumbuk daging dalam kari dan disajikan panas dengan roti pipih atau dengan sendirinya.

    Di sini, Prashant Chipkar Qureshi, koki kepala kuliner di Masti Cocktails and Cuisine, membagikan resep haleem dombanya untuk buka puasa yang lezat, sebagaimana dilansir Arab News.

    Bahan-bahan:

    200 gram gandum pecah

    200 gram domba tanpa tulang

    2 gram cabe merah bubuk

    50 gram yogurt

    30ml mentega

    5 gram mint

    50 gram moong dal kuning

    10 gram pasta jahe bawang putih

    2 gram kunyit

    bawang bombay 50 gram

    50 gram haleem masala

    20 gram daun ketumbar

    1 buah cabai hijau

    Garam secukupnya

    Irisan lemon, 1 buah lemon

    2 gram garam masala bubuk

    1 gram merica

    1 batang kayu manis

    50 gram kacang mete

    Caranya:

    Untuk menyiapkan kelezatan populer ini, cuci dan rendam gandum pecah selama setengah jam. Pangkas daging domba (tanpa tulang) dari kelebihan lemak. Tambahkan domba ke pengikut dengan sekitar satu cangkir air dan taruh di atas api sedang. Goreng bawang bombay hingga berwarna cokelat keemasan dan sisihkan.

    Untuk domba, tambahkan setengah sendok makan pasta jahe dan bawang putih, setengah sendok teh garam, bubuk cabai merah, dan bubuk garam masala, serta sejumput bubuk kunyit. Masak campuran selama delapan hingga 10 menit dan didihkan selama 15 hingga 20 menit lagi. Rusak dan sisihkan.

    Baca Juga :   Waspada Jika Nyeri Kaki, Cek Ciri Kolesterol Tinggi yang Sering Diabaikan

    Baca Lebih Lengkapnya Instal dari Playstore WartaBanjar.com

    BERITA LAINNYA

    TERBARU HARI INI