WARTABANJAR.COM, GAMBUT - Kabut asap sudah sepekan terakhir menyelimuti kawasan Gambut, Kabupaten Banjar, Kalimantan Selatan terutama sejak subuh hingga pagi hari.

Asap bahkan terasa hingga ke dalam rumah, membuat aktivitas di luar rumah menjadi lebih terbatas saat kondisi kabut cukup tebal.

Salah seorang warga Gambut, Age Athariqa Rahman, yang tengah hamil besar, mengaku lebih banyak beraktivitas di dalam rumah ketika kabut asap muncul.

“Sangat berdampak kepada kenyamanan bernapas, walaupun pintu rumah sudah tertutup,” ujarnya saat dikonfirmasi, Rabu (19/8/2026). 

Sejauh ini, Age bersyukur belum mengalami keluhan kesehatan akibat kabut asap. Aktivitas sehari-harinya pun masih dapat dilakukan seperti biasa.

“Hanya saja sulit mendapat udara segar di pagi hari,” katanya.

Baca Juga Kabut Asap di Gambut Kabupaten Banjar, Truk Pembawa Sepeda Motor Terbalik

Baca Juga Kabut Asap Pekat di Landasan Ulin Banjarbaru Pagi ini, Jarak Pandang Minim

Ketika harus keluar rumah saat kabut masih tebal, Age memilih menggunakan masker berlapis. Aktivitas di luar rumah pun sebisa mungkin dihindari.

“Karena lebih banyak beraktivitas di dalam rumah,” ungkapnya.

Meski belum mengalami gangguan kesehatan, kondisi tersebut tetap membuat Age khawatir terhadap kehamilannya. Apalagi, di sekitar tempat tinggalnya juga banyak anak-anak.

“Ada, pasti ada rasa khawatir karena sedang hamil besar, apalagi di sekitaran saya banyak anak-anak. Yang pastinya rentan sekali terkena dampaknya,” tuturnya.

Saat kabut asap mulai terasa di lingkungannya, Age juga memeriksakan kehamilannya ke dokter kandungan. Ia bersyukur hasil pemeriksaan tidak menunjukkan kondisi serius.

Dari pemeriksaan tersebut, Age mendapat anjuran menggunakan masker medis ketika kabut di luar rumah cukup tebal, terlebih saat bau asap sudah masuk ke dalam rumah.

“Disarankan menggunakan masker medis ketika keadaan kabut tebal di luar rumah, apalagi bau asap sudah masuk ke dalam rumah,” katanya.

Menurut Age, dokter juga menyarankan agar dirinya segera mendatangi fasilitas kesehatan terdekat apabila mulai mengalami gangguan atau keluhan lain.