Beberapa latihan yang disarankan antara lain renang, pull up, serta latihan fisik lainnya.

"Semoga anak-anak yang masih di tingkat SMP bisa melihat kendala ini sebagai motivasi untuk mempersiapkan diri lebih awal, sehingga saat mengikuti seleksi nanti dapat memenuhi persyaratan yang ditetapkan," pungkasnya. (wartabanjar.com/Suhardi)

Editor: Yayu