"Mending berolahraga sebentar tapi rutin setiap hari daripada pergi keluar satu hari buat berolahraga sampai capek. Kalau lagi enakan badan, latihannya yang keras tapi kalau lagi merasa nggak enak, nggak ada mood buat olahraga, olahraganya yang santai aja, yang penting tetap ada olahraga," pungkasnya, dilansir dari Allkpop, Senin (1/8/2022).

Dia juga menekankan jangan sampai kelaparan karena jika kelaparan pasti nanti akan makan banyak setelah olahraga.

Ini tentunya akan menggagalkan diet. (brs)

Editor: Yayu Fathilal