Berusia 70 Tahun, Widyawati Masih Awet Muda dan Cantik, ini Resepnya

A post shared by Widyawati Adisura Sophiaan (@widyawati_sophiaan)

"Cantik banget si mbaaaakkk," puji seorang netizen.

"Semakin cantik saja ,semoga sehat terus, aamiin," ujar yang lainnya.

"Mba Widia cantik," tambah netizen lain.

Mau tahu apa resep awet muda aktris kelahiran 12 Juli 1950 tersebut?

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut ini empat resepnya yang pernah dipaparkannya ke media beberapa waktu lalu.

Minum Segelas Air Putih Tiap Pagi

Widyawati selalu memastikan dia minum segelas air setiap pagi saat bangun tidur.

Menurutnya, air putih di pagi hari berguna untuk mendetoksifikasi racun dalam tubuh sekaligus menghidrasi kulit agar tak kering.

Jus Wortel Wajib Diminum

Selain air putih, Widyawati juga harus mengonsumsi jus wortel setiap hari.

Wortel mengandung banyak vitamin yang baik bagi kesehatan kulit.

Kalau bosan, ia biasanya mencampur jus wortel dengan buah atau sayur-sayuran lain.

Stop Makan Santan

Sejak tahun 2011 lalu, Widyawati juga sudah tidak mengonsumsi santan.

Tentu saja alasannya karena santan mengandung lemak tinggi yang bisa berpengaruh buruk pada tubuh.

Selain santan, Ia juga tidak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh.

Pasalnya, konsumsi lemak yang berlebihan akan berpengaruh pada kulit dan membuatnya kusam dan kering.

Makan Banyak Sayur dan Buah

Semua pasti tahu kalau vitamin E jadi vitamin yang paling dibutuhkan kulit.

Nah, vitamin E bisa kita dapatkan dari aneka buah dan sayuran yang ada di sekitar kita.