Puasa 72 Jam Tanpa Makan, Penyanyi Dewi Lestari Sukses Diet 2,7 Kg

WARTABANJAR.COM, BANJARMASIN- Penyanyi sekaligus penulis Dewi Lestari belakangan ini sering berpuasa demi menjalani pemotretan yang mengharuskannya tampil dengan lemak tubuh yang sudah berkurang.

Alasan lainnya adalah demi kesehatan tubuhnya yang menurutnya ini sangat bagus untuk membersihkan segala kotoran di dalam badan.

Ia mencoba menjalani puasa cukup ekstrem selama puluhan jam yang disebutnya sebagai “long fasting.”

“Karena menurutku bagus aja sih buat bersih-bersih tubuh,” kata mantan istri penyanyi Marcel Siahaan ini.

Walau sedang berpuasa, ia tetap ada mengonsumsi sesuatu berbentuk cairan sebagai asupan nutrisi seperti kaldu tulang atau bone broth yang direbus sangat lama demi bisa menghasilkan elektrolit, mineral, asam amino dan sebagainya yang diminumnya cuma sehari sekali.

Selama menjalani puasa panjang itu, ia merasakan banyak tantangan dan kesulitan seperti ngiler dan membayangkan makanan-makanan kesukaannya seperti kue gabin, bakso, tumis kangkong hingga kacang sukro.

BACA JUGA: Peringatan Dini Banjir Rob di Pesisir Kalsel Hingga 5 Februari

Itu dirasakannya saat menjalani puasa 48 jam menuju 72 jam alias hari ketiga.

“Mulai berhalusinasi. Saya tinggal seinci lagi dari Tindakan criminal seperti merampok makanan orang, merampok etalase berisi makanan. Tapi memang beginilah suka duka puasa Panjang. Reaksi badan orang berbeda-beda, tapi buat saya 24 menuju 48 yang paling berat dan ini tepat yang ke 48,” katanya.

Ia berharap di hari ketiga di 72 jam puasanya ia sudah bisa lebih bertenaga dan lebih ringan menjalani puasanya.

Baca Juga :   Al Ghazali Keceplosan, Bocorkan Pernikahan El Rumi dan Syifa Hadju

Baca Lebih Lengkapnya Instal dari Playstore WartaBanjar.com

BERITA LAINNYA

TERBARU HARI INI

paling banyak dibaca